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	<title>陈献稿个人博客 &#187; 体育</title>
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	<description>博客记录生活</description>
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		<title>帮助儿子选择中考体育测试项目</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 02:05:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xgchen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[今年中考的体育测试项目有1000米跑步(必考)，其他篮球、游泳、立定跳远、跳绳、引体向上等要选2项。儿子没有和家长通气，在其他项选择了“篮球”和“游泳”。 儿子还不会游泳，据说体育测试时间安排在4月到5月20日的某一天。为了游泳考试，要到温州或鳌江暖式游泳池参加训练，需要投入大量时间、精力，万一着凉了，感冒发烧了，得不偿失，应该舍弃。 引体向上呢？迄今一个还不会，体重130斤左右，且胳膊力不行，连俯卧撑都做不了，说明肱二头肌、腹肌力量明显不行。12个10分，11个9分，10个8分……可行性很小。也应舍弃。 最后选立定跳远。妻子给儿子买了一双好鞋，要求每天训练，争取10分，保8分。2.4米10分，2.3米9分，2.2米8分，2.1米7分，2.0米6分。昨晚试跳有2米了。至少有6分，我看行。 问儿子为什么选游泳，他：“同学说游泳很简单”。其实该同学已经会游泳了，是从众心理把他拉下水了。打算找学校将游泳项目改为立定跳远。 中考对儿子来说，还是第一次选择。让他知道选择意味着要付诸行动，训练有素，要打一场有准备的战。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今年中考的体育测试项目有1000米跑步(必考)，其他篮球、游泳、立定跳远、跳绳、引体向上等要选2项。儿子没有和家长通气，在其他项选择了“篮球”和“游泳”。</p>
<p>儿子还不会游泳，据说体育测试时间安排在4月到5月20日的某一天。为了游泳考试，要到温州或鳌江暖式游泳池参加训练，需要投入大量时间、精力，万一着凉了，感冒发烧了，得不偿失，应该舍弃。</p>
<p>引体向上呢？迄今一个还不会，体重130斤左右，且胳膊力不行，连俯卧撑都做不了，说明肱二头肌、腹肌力量明显不行。12个10分，11个9分，10个8分……可行性很小。也应舍弃。</p>
<p>最后选立定跳远。妻子给儿子买了一双好鞋，要求每天训练，争取10分，保8分。2.4米10分，2.3米9分，2.2米8分，2.1米7分，2.0米6分。昨晚试跳有2米了。至少有6分，我看行。</p>
<p>问儿子为什么选游泳，他：“同学说游泳很简单”。其实该同学已经会游泳了，是从众心理把他拉下水了。打算找学校将游泳项目改为立定跳远。</p>
<p>中考对儿子来说，还是第一次选择。让他知道选择意味着要付诸行动，训练有素，要打一场有准备的战。</p>
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