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	<title>陈献稿个人博客 &#187; 中考</title>
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	<description>博客记录生活</description>
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		<title>每晚陪儿子锻炼中考体育</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 11:40:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xgchen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[儿子选择1000米跑步、立定跳远、篮球三项目，弱项是立定跳远项目。儿子目前是2米，成绩6分。 每天晚上8点50分左右，和儿子一道到公寓楼下跑步1000米、立定跳远锻炼。妻子读高中时体育成绩一流，经验丰富，给儿子买了1对沙袋。每晚绑好，负荷跑步。 和儿子跑100米比赛。结果我抢跑了，反而被儿子拉下10米多远。同样，1000米也胜不过儿子，慢于100米左右。仿佛龟兔赛跑，年龄不饶人了！ 但是立定跳远暂时比儿子稍胜一筹，我2.1米大于他2米。儿子认为2.4米太遥远了，好象自己不可能实现。我鼓励他1个月后就会达到目标，“功夫不负有心人，老天不会亏待你，只要你付出了，必有收获，必须掌握动作要领，摆臂要直才有力，立地身体向前，双手向后。” 其实我每天陪儿子锻炼，除了要让儿子中考拿30分外，还要锻炼他的毅力、身体素质。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>儿子选择1000米跑步、立定跳远、篮球三项目，弱项是立定跳远项目。儿子目前是2米，成绩6分。</p>
<p>每天晚上8点50分左右，和儿子一道到公寓楼下跑步1000米、立定跳远锻炼。妻子读高中时体育成绩一流，经验丰富，给儿子买了1对沙袋。每晚绑好，负荷跑步。<br />
和儿子跑100米比赛。结果我抢跑了，反而被儿子拉下10米多远。同样，1000米也胜不过儿子，慢于100米左右。仿佛龟兔赛跑，年龄不饶人了！</p>
<p>但是立定跳远暂时比儿子稍胜一筹，我2.1米大于他2米。儿子认为2.4米太遥远了，好象自己不可能实现。我鼓励他1个月后就会达到目标，“功夫不负有心人，老天不会亏待你，只要你付出了，必有收获，必须掌握动作要领，摆臂要直才有力，立地身体向前，双手向后。”</p>
<p>其实我每天陪儿子锻炼，除了要让儿子中考拿30分外，还要锻炼他的毅力、身体素质。</p>
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		<title>休学还是奋力报考</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 02:25:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xgchen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[妻子认为儿子还小，有黑眼圈，还没玩够，先让他休学一年再说，以弥补过去的早读错误做法。 “休学后复学，有哪个老师要接纳你？”班主任实话实说。“忒懒了！，又不是笨的学生！从一开始把你儿子当平阳一中来培养。” “休学复学后一定就懂事？不见得，玩了可能心全散。他是不羁的男孩子。”班主任补充道。 我的老乡或老朋友（平阳一中数学教研组组长）：“还是先考了再说，大不了高三复习一年，高中一年的知识点是初中的N倍。”儿子其实心地善良，就是有时喜欢调皮捣蛋，玩世不恭。喜欢看脸色行事，看到实在没戏了，也会掉头，改弦易辙，安心做功课。现在看到别人进步了，自己心里也想进步。 今后一段时间要“盯”着他做作业，不是“逼”着他做作业。儿子对“逼”字有压力，我改为“盯”字，其实意思一样，都是为了儿子的进步。我要亲自了解所有的题目做的效果如何，握解动掌，不懂就教，马上就教。做到各科并进，找准薄弱环节，有针对性克服问题。 让儿子参加今年中考，体验压力，打一场有准备的战，让QQ、游戏一边站去。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>妻子认为儿子还小，有黑眼圈，还没玩够，先让他休学一年再说，以弥补过去的早读错误做法。</p>
<p>“休学后复学，有哪个老师要接纳你？”班主任实话实说。“忒懒了！，又不是笨的学生！从一开始把你儿子当平阳一中来培养。”</p>
<p>“休学复学后一定就懂事？不见得，玩了可能心全散。他是不羁的男孩子。”班主任补充道。</p>
<p>我的老乡或老朋友（平阳一中数学教研组组长）：“还是先考了再说，大不了高三复习一年，高中一年的知识点是初中的N倍。”儿子其实心地善良，就是有时喜欢调皮捣蛋，玩世不恭。喜欢看脸色行事，看到实在没戏了，也会掉头，改弦易辙，安心做功课。现在看到别人进步了，自己心里也想进步。</p>
<p>今后一段时间要“盯”着他做作业，不是“逼”着他做作业。儿子对“逼”字有压力，我改为“盯”字，其实意思一样，都是为了儿子的进步。我要亲自了解所有的题目做的效果如何，握解动掌，不懂就教，马上就教。做到各科并进，找准薄弱环节，有针对性克服问题。</p>
<p>让儿子参加今年中考，体验压力，打一场有准备的战，让QQ、游戏一边站去。</p>
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		<title>帮助儿子选择中考体育测试项目</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 02:05:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xgchen</dc:creator>
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		<description><![CDATA[今年中考的体育测试项目有1000米跑步(必考)，其他篮球、游泳、立定跳远、跳绳、引体向上等要选2项。儿子没有和家长通气，在其他项选择了“篮球”和“游泳”。 儿子还不会游泳，据说体育测试时间安排在4月到5月20日的某一天。为了游泳考试，要到温州或鳌江暖式游泳池参加训练，需要投入大量时间、精力，万一着凉了，感冒发烧了，得不偿失，应该舍弃。 引体向上呢？迄今一个还不会，体重130斤左右，且胳膊力不行，连俯卧撑都做不了，说明肱二头肌、腹肌力量明显不行。12个10分，11个9分，10个8分……可行性很小。也应舍弃。 最后选立定跳远。妻子给儿子买了一双好鞋，要求每天训练，争取10分，保8分。2.4米10分，2.3米9分，2.2米8分，2.1米7分，2.0米6分。昨晚试跳有2米了。至少有6分，我看行。 问儿子为什么选游泳，他：“同学说游泳很简单”。其实该同学已经会游泳了，是从众心理把他拉下水了。打算找学校将游泳项目改为立定跳远。 中考对儿子来说，还是第一次选择。让他知道选择意味着要付诸行动，训练有素，要打一场有准备的战。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今年中考的体育测试项目有1000米跑步(必考)，其他篮球、游泳、立定跳远、跳绳、引体向上等要选2项。儿子没有和家长通气，在其他项选择了“篮球”和“游泳”。</p>
<p>儿子还不会游泳，据说体育测试时间安排在4月到5月20日的某一天。为了游泳考试，要到温州或鳌江暖式游泳池参加训练，需要投入大量时间、精力，万一着凉了，感冒发烧了，得不偿失，应该舍弃。</p>
<p>引体向上呢？迄今一个还不会，体重130斤左右，且胳膊力不行，连俯卧撑都做不了，说明肱二头肌、腹肌力量明显不行。12个10分，11个9分，10个8分……可行性很小。也应舍弃。</p>
<p>最后选立定跳远。妻子给儿子买了一双好鞋，要求每天训练，争取10分，保8分。2.4米10分，2.3米9分，2.2米8分，2.1米7分，2.0米6分。昨晚试跳有2米了。至少有6分，我看行。</p>
<p>问儿子为什么选游泳，他：“同学说游泳很简单”。其实该同学已经会游泳了，是从众心理把他拉下水了。打算找学校将游泳项目改为立定跳远。</p>
<p>中考对儿子来说，还是第一次选择。让他知道选择意味着要付诸行动，训练有素，要打一场有准备的战。</p>
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